信越からの便り

お友達が、信越五岳110キロのトレイルランニングを
20時間半で完走したそうです。

すごいな〜〜。
日頃の努力のつみかさねですね。
美しい。
なんだか、とてもすがすがしい気分になりました！


そして
師匠からも便りが。。。

旅先のここちよい空気まで届くようです。



転んで負傷中ですが
きりりと、いい気を感じる
秋の１日でした。